Das Gewichtheben ist nicht nur ein elementarer Bestandteil der Sportart CrossFit, sondern auch anwendbar auf alle anderen athletischen Bereiche. In unseren Seminaren lernst Du von erfahrenen A-Lizenz Trainern und bekommst die Techniken so vermittelt, wie sie am Olympiastützpunkt Deutschland gelehrt werden. Neben viel theoretischem, sowie praktischem Input geben wir Dir auch Tools mit auf den Weg (Videoanalyse, Hantelsensor), wie Du mit Deinen Athleten bzw. für Dich weiter an Deiner Technik arbeiten kannst.